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Rachel Spedding

STYLE EDITOR

April

20/2017

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SO bleibst du entspannt.

Das Leben als Erwachsener ist ein fortwährender Kampf. Egal, ob du am Schreibtisch sitzt und für deine nächste Prüfung büffelst oder ob du 5 Tage die Woche von 9 bis 17 Uhr im Büro hockst – das Leben ist schlicht und einfach hart! Irgendwie will sich niemand mehr unter der Woche kleine Vergnügen gönnen, wir machen kaum noch spontane Einkaufsbummel und verführerische Nachspeisen sind überhaupt out. Und was tun wir stattdessen? Strebern, den Speiseplan für die Woche durchplanen, an Salatblättern nagen und für die „Zukunft“ sparen (würg). Es geht das Gerücht um, dass wir jetzt „erwachsen“ sind und ganz genau wissen, was wir wollen. Sag es mit uns zusammen: „Nein danke!“ An alle überforderten, hungrigen, kaffeesüchtigen Leute da draußen, hier ist euer Ratgeber für richtiges Chillen, und zwar Primark-Style! 

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Wir haben alle einen gemeinsamen Erzfeind: den Wecker! Wie viele wütende Auseinandersetzungen hattest du schon mit deinem? Nach nur 4 Minuten Schlaf (oder so scheint es zumindest) füllt sein arrogantes Piepen den Raum. „WAS? ES KANN DOCH NOCH NICHT MORGEN SEIN“, sagen wir uns mit geschlossenen Augen und etwas desorientiert. Unsere Finger sind noch zu schwach, um die Schlummertaste zu drücken (oder wollen ganz einfach noch nicht). Schlaf ist unerlässlich für eine positive Lebenseinstellung, deshalb steht an erster Stelle: Geh früh ins Bett und kuschle dich dabei in flauschige Bettwäsche (unsere ist genau die richtige 😉). Um 20 Uhr im Bett? Ein Traum – im wahrsten Sinne des Wortes.

Primark Wohnaccessoires 2017
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Drei Zauberworte können dich durch einen trüben Tag bringen: Avocado auf Toast. Wenn du dir ein köstliches Frühstück gönnst, dann ist die alltägliche Rackerei viel leichter zu überbrücken. Es genügt schon, deinen Geschmacksnerven etwas Gutes zu tun, um den Tag mit einem Lächeln zu beginnen (und außerdem wird die 11-Uhr-Besprechung nicht durch lautes Magenknurren gestört). Kauf dir auf dem Weg in die Arbeit einen Kaffee und befriedige deinen nachmittäglichen Gusto mit einem Schokoriegel. Wie schon gesagt, das Leben ist hart, also stell dich voller Stolz an den Münzautomat und kauf dir die wohlverdiente XL-Packung Chips (denn schließlich hast du ja deinen Tag mit Avocado begonnen). 

Primark Wohnaccessoires 2017
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Manchmal wird alles ein bisschen zu viel: Dein Make-up und Lippenstift gehen zur selben Zeit aus, der Akku deines Handys ist ebenfalls leer, doch du hast das externe Ladegerät noch immer nicht aufgeladen, und eigentlich müsstest du die Haare waschen, aber dann sind sie viel zu fluffig für die Party am Freitag. Zu alldem Kleinkram kommen dann noch die größeren Probleme, wie Prüfungen, Umzüge und das Bezahlen von Rechnungen. Unser Tipp? Lege eine Liste an. Das ist der einfachste Weg, um alles auf die Reihe zu kriegen. Zünde ein paar Kerzen an, schreibe deine To-do-Liste, setze Prioritäten, shoppe dazwischen ein bisschen online, danach starre deine Liste 20 Minuten lang an und schreite dann zur Tat. Also, das ist die perfekte Vorgehensweise: erst mal alles aufschieben und dann loslegen. 

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Aber vergiss nicht: Nichts ist so gut, wie schöne Momente mit deinen Liebsten zu verbringen. Kleine Schwestern sind nicht nur dazu gut, deine Klamotten zu klauen oder die Fernsteuerung im Tiefkühler zu verstecken. Deine Familie und deine besten Freunde werden dir immer den Rücken freihalten. Wenn's mal zu chaotisch wird, dann schalte ab, vergiss deine Probleme und konzentriere dich auf deine Lieblingsaktivitäten mit deinen Lieblingsmenschen (ja, Mama, da gehörst du auch dazu). Also vergesst nicht: Egal wie alt ihr seid, es gibt nichts, das guter Schlaf, ein gutes Gespräch, ein gutes Essen und ein kleiner Einkaufsbummel nicht lösen können (wer kann schon Wohnaccessoires ab 1,50 € widerstehen?). Ist dir schon richtig Zen zumute? Na logo!

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