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Rachel Spedding

EDITOR ESTILO

Enero

05/2017

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 Primark workout 2016

¡Kit de supervivencia deportiva!

Dicen que el bolso de una chica dice mucho de su personalidad, y nosotros no podíamos estar más de acuerdo… perfectamente organizada, con mucha clase y lista con lo imprescindible para hacer deporte. Bueno, o por lo menos eso es lo que nos gustaría, pero cada año que comienza viene acompañado de una nueva oportunidad para empezar de nuevo y ponerse en serio con el ejercicio. Así que empecemos el 2017 con una actitud positiva: te presentamos el kit de supervivencia para enero; la fuente de inspiración que necesitas. ¿Nos vemos en el gimnasio esta noche? ¡A ver quién llega primero! 


En Primark somos grandes partidarios de las listas. ¿Necesitas limpiar la casa? Hazte una lista. ¿Tienes que hacer la compra para la semana? Hazte una lista. ¿Quieres planificar las grabaciones de tus programas favoritos? Hazte una lista (no seremos nosotros quienes juzguen tus gustos…). Así que cíñete a lo que ya sabes y organízate.

 Ropa deportiva 2016 de Primark Agua embotellada 0,75 €, sujetadores deportivos desde 4 €, mallas deportivas desde 7 €

Sentirse fresca

Sentirse fresca siempre es una prioridad, tanto cuando vas al gimnasio como cuando haces ejercicio en el jardín. Nunca sabes cuándo va a surgir esa situación social ideal, y nos negamos a perdernos una noche con las amigas por no tener a mano los productos apropiados. Así que vamos a llenar tu mochila con todos los artículos que necesitas para refrescarte: toallitas limpiadoras, desodorante y básicos de maquillaje para todas tus actividades. Unos cuantos retoques de belleza serán suficientes para hacerte sentir como toda una «superwoman» y enfrentarte a una sesión de fitness salvaje con unos pómulos de infarto. ¡Vamos, campeona

 Ropa deportiva 2016 de Primark Deportivas de rejilla desde 9 € , barritas energéticas 2,30 €, colchoneta 9 €, botellas de agua desde 3 €, auriculares deportivos 3,50 €

Estar guapísima

¿Qué sería de una buena sesión de entrenamiento si no pudiéramos compartirla en Snapchat? ¡Es broma! No, por favor, no seas de esas. Aunque tus seguidores de Snapchat se pierdan tu modelito deportivo, tus compis de Zumba y los vecinos que salen a pasear al perro sí que lo verán, así que asegúrate de lucir un conjunto que no pase desapercibido. Nuestra última colección de ropa deportiva es realmente preciosa (aquí tienes la prueba), de hecho, los leggings son tan chulos que no vamos a restringir su uso al gimnasio. Con esta impresionante gama de colores que incluye nude, negro y oro rosado, SOBRAN LAS PALABRAS; tu atuendo resultará tan brillante como queda nuestra frente tras una sesión de spinning (¡a quemar toxinas!).  

 

Reponer fuerzas

Has estado leyendo esto durante unos buenos 40 segundos. Ahora mereces un descanso para picar algo, ¿no crees? Aquí tienes la inspiración que tanto has estado esperando para satisfacer esos pinchazos en el estómago. Nadie debería enfrentarse a la dureza de la cinta con la barriga vacía, y no queremos ser nosotros los responsables de ningún bajón de azúcar. Si se te acaba la batería y todavía no has picado nada, no esperes a desfallecer en la clase de pilates… Disfruta de nuestra deliciosa selección de tentempiés saludables: desde barritas de la marca Nakd hasta el humilde plátano; un poco de glucosa para el cuerpo es esencial después de hacer ejercicio, así que asegúrate de que no te falte de comer.

 Ropa deportiva 2016 de Primark Cascos granulados negros 12 € , cinta para el brazo 4 €, botella de agua 3 €, bolsa de deporte 12 €

¡Motivación a tope!

El último elemento en nuestro kit de supervivencia es… un poco más de motivación. Hay muchas formas de inspirarte para ponerte en forma, desde un póster de tu ejemplo a seguir, hasta marcarte como objetivo correr 5 kilómetros sin parar (respira) antes de que acabe el mes. Para mantener nuestros músculos en movimiento y sentir esa rica tensión muscular, lo mejor son los DVD. Con una rutina diaria de ejercicio de 10 (¡o incluso 3!) minutos estaremos un pasito más cerca de lograr nuestras metas (ahora, conseguir el cuerpo de Alessandra Ambrosio es otro cantar…).


Nos esperan días intensos, ¿verdad? Ya sabemos que sentirse imparable es típico del mes de enero, pero esta vez vamos a intentar que esta actitud perdure en el tiempo. Nuestras bolsas ya están equipadas, el vestuario renovado, las papilas gustativas satisfechas y nuestra cabeza mentalizada. ¡2017, allá vamos! Tenemos toda la motivación necesaria para que este año sea el más deportivo y divertido de todos. Y ahora… ¿quién decía de salir a comer una pizza?

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