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Rachel Spedding

EDITOR ESTILO

Febrero

06/2017

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Primark hygge 2017

Un poco de «hygge»…

He aquí la palabra que has estado usando como etiqueta en las redes desde finales del año pasado pero que no tienes ni idea de cómo pronunciar. Es el apreciar la belleza en las cosas simples de cada día, el degustar el café de la mañana y, por qué no, el sacar la foto de Pinterest perfecta. Hablamos de «hygge», el movimiento proveniente de Dinamarca que nos tiene plañendo por las noches con mantita de invierno antes incluso de que hayan terminado. Dejarse llevar por este sentimiento escandinavo tan conmovedor es sencillo; es una experiencia integral que te lleva más allá de las nimiedades cotidianas, hasta un estado de pura serenidad (incluso en el trabajo). Ah y, antes de que preguntes, se pronuncia «ju-gaa»…

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El mes de enero suscita mucha más ilusión que el mero cambio de calendario; el frío pavoroso no ceja, pero, sin el espíritu navideño que lo contrarreste, la expresión «a dieta» se vuelve tan cotidiana como los calcetines mulliditos en el cajón, y las yemas de los dedos nos queman en el momento de confesar que hemos pecado económicamente y nos hemos pasado tres pueblos del presupuesto que pensamos obedecer la próxima vez. Enero, ese mes sinónimo de buenos propósitos y lemas de transformación (inspirados por el cambio de un día), es el hermano cruel de diciembre y no nos quiere dejar tranquilos. 

 

¿Pero qué pasaría si pudiéramos despojar de toda melancolía a este mes? ¿Desprendernos de todas las preocupaciones materialistas del año anterior y creer con todas nuestras fuerzas en lo del #yearofyou? ¿Qué ocurriría si nos preocupásemos menos de que el café sea con leche desnatada y más por ver a los amigos? ¿O si cambiásemos la visita a las rebajas a la hora del almuerzo por una llamada a algún familiar? ¿O pasáramos de Netflix y nos dedicásemos a desconectar de verdad? Eso, queridos lectores de manos frías y corazones calientes, sería muy «hygge» de vuestra parte. ¿Lo pillas? 

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Según Meik Wiking, director ejecutivo del Happiness Research Institute de Copenhague, —no te lo creerás—, pero el hygge es «como un abrazo sin contacto físico»; ¡nos encanta!

 

Entonces, si tuviéramos que ponerle un sonido, una imagen, un olor, un gusto y un tacto al «hygge», ¿cómo narices sería? 

 

Nuestras casas, como centros de relajación, comodidad y momentos de calma que son, son un buen punto de partida. «Hyggekrog» (otro «palabro» para el diccionario), describe un rincón cómodo del hogar que inspira serenidad. Ya sea el sofá o el balancín donde lees, no dejes de reservar un espacio para la tranquilidad y el sosiego.

 

Es digno de alabar que exista la dieta hygge y que no sea precisamente baja en calorías… Gracias a este modo de vida, que reivindica todo lo que resulta reconfortante, desde un vaso de leche calentita por la mañana, hasta un trozo de tarta, pasando por todos los dulces habidos y por haber, por fin es posible comer a gusto (síííííí). Esto de alimentar el alma nunca nos había sabido tan bien.

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Pasar momentos inolvidables también es parte esencial del hygge, que fomenta las vivencias memorables como recuerdos positivos. Apaga ese móvil que no deja nunca de sonar, piensa en lo común antes de en lo individual y encuentra la paz dentro de ti. Amplía tu zona de confort y deja que fluya el hygge.

 

Resumiendo, podríamos hablar largo y tendido de todo lo que nos da ganas de acurrucarnos, pero el hygge no es ni el nuevo estampado de palmeras, ni el nuevo color de moda (mejor ni tocamos ese tema); se trata de un concepto totalmente nuevo, una obligación emocional y una sensación que probablemente has estado sintiendo toda la vida. Así que, ahora que nos planteamos con las ansias habituales pero sin las cargas del 2016 cómo va a ser el año que empieza, realmente lo tenemos muy bien para pasarnos al hygge

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