Prepárate para el ramadán
Probablemente tus planes de ramadán volverán a ser un poco diferentes este año, pero todavía pueden ser especiales. Sigue leyendo para descubrir nuestros consejos para decorar tu hogar o mesa y echa un vistazo a nuestros básicos de cuidado personal.
abr. 5 · 2 mínimo leído
No importa cómo sea tu iftar, las mesas bonitas y preparadas con cariño pueden transformar tu comedor. Probablemente, las reuniones serán más pequeñas este año, pero todavía puedes celebrar la importancia de la familia y la comunidad alrededor de la mesa añadiendo unos cuantos toques especiales.
Crea fácilmente un centro de ramadán colocando algunos artículos esenciales, como un bol de dátiles, agua fresca y flores, en una de nuestras bandejas de decoración. Y no te olvides de decorar el resto de la casa. Aunque no puedas recibir a tus seres queridos para compartir tu espacio este año, unos toques divertidos te ayudarán a levantar el ánimo mientras estás en casa.
Cuidado personal durante el ramadán
Si bien durante la preparación del ramadán te apuras por limpiar y ordenar la casa y hacer todas tus tareas pendientes, el mes de esta celebración te ofrece la oportunidad perfecta para reflexionar y desarrollar una atención consciente. Dedicar tiempo durante tu rutina diaria a practicar el cuidado personal y mimarte es fundamental. Darte un baño relajante o alejarte de las pantallas para practicar yoga o leer beneficiará tanto a tu cuerpo como a tu mente.
No es fácil mantener una piel sana y nutrida durante el ayuno, así que tómate diez minutos para aplicarte una mascarilla o mímate con un tratamiento facial en casa. Mantén la piel hidratada añadiendo productos con ácido hialurónico a tu rutina.