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Comment t'offrir une expérience spa de luxe chez toi

Bien-être

Comment t'offrir une expérience spa de luxe chez toi

Envie de décompresser et de te chouchouter un peu ? Prévois deux ou trois heures dans ton planning pour une séance spa complète avec relaxation, soins de la peau et rituels beauté. Suis nos conseils pour passer en mode détente et pleine conscience chez toi.

mai 11 · 2 min. lecture

Commence par créer la bonne ambiance en mettant de la musique et en allumant des bougies parfumées ou un diffuseur de parfum pour favoriser la relaxation. Termine ta séance cocooning par une bonne nuit de sommeil pour revitaliser ton teint.

Nos meilleures astuces spa maison

Et si tu préparais ton propre masque ou exfoliant pour le visage ? Voici quelques-unes de nos meilleures astuces beauté pour organiser une séance cocooning de rêve.

Masque et exfoliant pour le visage de fabrication maison

Confectionne-toi un gommage maison en ajoutant un peu de sel de table à ton soin nettoyant habituel. Offre à ton visage un masque revitalisant en mélangeant un peu d'avoine en poudre, du miel et un jaune d'œuf. Cette recette toute simple t'offrira un teint rayonnant grâce à ses vertus exfoliantes et illuminatrices.

Gommage pour les lèvres maison

Voici la recette pour préparer ton propre gommage pour les lèvres en utilisant des ingrédients que l'on trouve chez soi. Mélange simplement 1 cuillère à café de sucre avec 1 cuillère à café de miel pour exfolier ta peau ! Pour un gommage parfumé rafraîchissant, ajoute quelques gouttes de tes huiles essentielles préférées.

Soins anticernes maison Efface tes cernes avec du coton. Commence par découper en deux un disque de coton à démaquiller. Humecte légèrement chaque moitié et place-les dans ton frigo pendant quelques heures. Verse quelques gouttes de ton sérum préféré (comme notre version à la vitamine C) sur chaque pièce, puis place-les sous les yeux pour apaiser la peau et éclairer le teint.

Eaux aromatisées maison

Optimise ton hydratation tout au long de la journée en buvant des boissons rafraîchissantes à base d'eau et de concombre, fruits rouges, feuilles de menthe ou agrumes. Découpe simplement ton ingrédient préféré (ou que tu as sous la main) et place ces morceaux dans une carafe ou une bouteille. Ajoute de l'eau fraîche et laisse infuser cette préparation au frigo pendant la nuit, ou quelques heures avant de la consommer. Ajoute des tranches de fruits frais à déguster tout au long de la journée, et recycle tes rondelles de concombre en les plaçant sur les paupières pour réduire les poches. Pas bête, hein ?

Soins maison pour les mains sèches

À force de te laver les mains trente-six fois par jour pour lutter contre l'épidémie du COVID-19, tu as sans doute remarqué que ta peau est plus sèche que d'habitude. Applique notre recette pour régler ce problème. Commence par adoucir tes mains en les plongeant dans un peu d'eau tiède savonneuse.

Frotte-les ensuite délicatement avec un mélange d'huile d'olive et de sel de table pour éliminer les peaux mortes. Rince-les à l'eau claire et laisse-les sécher à l'air libre. Repousse les cuticules et lime-toi les ongles. Pour finir, applique une crème nourrissante. Pense aussi à hydrater tes cuticules avec quelques gouttes d'huiles.

Conseil beauté : effectue ce soin avant d'aller te coucher et enfile des gants en coton pour intensifier l'hydratation pendant ton sommeil. Tu ne possèdes pas de gants ? Une paire de chaussettes en coton doux fera aussi bien l'affaire !

Comment utiliser tes nouveaux soins

1. Commence ton soin du visage en te nettoyant la peau pour éliminer toute trace de maquillage ou de pollution.

2. Applique ensuite ton gommage maison pour retirer les peaux mortes et stimuler les vitamines et minéraux naturellement présents sous la surface de la peau. Rince soigneusement ce soin pour faire peau nette.

3. Applique ton masque pour le visage, pose tes cotons anti-cernes sous les yeux, et laisse agir le tout pendant 10 minutes. Applique ensuite le gommage pour lèvres, puis masse. Sers-toi d'un gant humide pour retirer le masque.

4. Sèche-toi le visage, puis applique ton sérum préféré. Utilise un rouleau de massage pour aider la peau à mieux l'absorber, en effectuant un massage de haut en bas. Cette technique a également l'avantage de drainer et raffermir la peau.

5. Termine ton soin en appliquant ton produit hydratant habituel sur le visage, le cou et le décolleté. Et n'oublie pas tes mains sèches grâce à nos solutions maison. Maintenant, admire ton teint éclatant de beauté !

Bain de rêve

Prépare-toi un bain ultra-luxueux en commençant par disposer de jolies bougies parfumées autour de ta baignoire. Fais ensuite couler de l'eau chaude en versant une ou deux poignées de sels de bain, ainsi que quelques gouttes d'huile essentielle pour hydrater ta peau. Enfin, ajoute un peu de bain moussant ou une bombe de bain pour une touche de volupté supplémentaire.

Pose une grande serviette de bain et ton pyjama préféré sur le radiateur pour optimiser ton confort au sortir du bain et attrape ta fleur de douche. Transforme ton bain en véritable expérience sensorielle en lisant un livre, en écoutant un podcast ou en savourant une eau infusée de fruits, une coupe de fruits ou une bonne tasse de thé.

Réhydrate tes mains

À force de te laver les mains trente-six fois par jour pour lutter contre l'épidémie du COVID-19, tu as sans doute remarqué que ta peau est plus sèche que d'habitude. Applique notre recette pour régler ce problème. Commence par adoucir tes mains en les plongeant dans un peu d'eau tiède savonneuse. Frotte-les ensuite délicatement avec un mélange d'huile d'olive et de sel de table pour éliminer les peaux mortes. Rince-les à l'eau claire et laisse-les sécher à l'air libre. Repousse les cuticules et lime-toi les ongles. Pour finir, applique une crème nourrissante. Pense aussi à hydrater tes cuticules avec quelques gouttes d'huiles. Notre astuce : effectue ce soin avant d'aller te coucher et enfile des gants en coton pour intensifier l'hydratation pendant ton sommeil. Tu ne possèdes pas de gants ? Une paire de chaussettes en coton doux fera aussi bien l'affaire !

Eaux aromatisées maison

Optimise ton hydratation tout au long de la journée en buvant des boissons rafraîchissantes à base d'eau et de concombre, fruits rouges, feuilles de menthe ou agrumes. Découpe simplement ton ingrédient préféré (ou que tu as sous la main) et place ces morceaux dans une carafe ou une bouteille. Ajoute de l'eau fraîche et laisse infuser cette préparation au frigo pendant la nuit, ou quelques heures avant de la consommer. Ajoute des tranches de fruits frais à déguster tout au long de la journée, et recycle tes rondelles de concombre en les plaçant sur les paupières pour réduire les poches. Pas bête, hein ?