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Comment t'offrir un spa de luxe chez toi

Tu rêves de pouvoir retourner dans ton institut de beauté préféré pour te ressourcer ? Découvre nos astuces pour pratiquer la pleine conscience chez toi avec des soins maison pendant cette période de confinement. Commence par créer la bonne ambiance en allumant des bougies parfumées ou un diffuseur de parfum pour favoriser la relaxation. Termine ta séance cocooning par une bonne nuit de sommeil pour revitaliser ton teint.

Nos meilleures astuces spa maison

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Soins pour la peau faits maison

Efface tes cernes avec du coton. Commence par découper en deux un disque de coton à démaquiller. Humecte légèrement chaque moitié et place-les dans ton frigo pendant quelques heures. Verse quelques gouttes de ton sérum préféré (comme notre version à la vitamine C) sur chaque pièce, puis place-les sous les yeux pour apaiser la peau et éclairer le teint. Confectionne-toi un gommage maison en ajoutant un peu de sel de table à ton soin nettoyant habituel. Offre à ton visage un masque revitalisant en mélangeant un peu d'avoine en poudre, du miel et un jaune d'œuf. Cette recette toute simple t'offrira un teint rayonnant grâce à ses vertus exfoliantes et illuminatrices.

Confectionne tes propres soins

Comment utiliser tes nouveaux soins

Commence ton soin du visage en te nettoyant la peau pour éliminer toute trace de maquillage ou de pollution. Applique ensuite ton gommage maison pour retirer les peaux mortes et stimuler les vitamines et minéraux naturellement présents sous la surface de la peau. Rince soigneusement ce soin pour faire peau nette. Applique ton masque pour le visage, pose tes cotons anti-cernes sous les yeux, et laisse agir le tout pendant 10 minutes. Retire tes cotons et sers-toi d'un gant humide pour éliminer le masque. Sèche-toi le visage, puis applique ton sérum préféré. Utilise un rouleau de massage pour aider la peau à mieux l'absorber, en effectuant un massage de haut en bas. Cette technique a également l'avantage de drainer et raffermir la peau. Termine ton soin en appliquant ton produit hydratant habituel sur le visage le cou et le décolleté. Et voilà : un teint rayonnant sans même sortir de chez toi !

Masque visage

Bain de rêve

Prépare-toi un bain ultra-luxueux en commençant par disposer de jolies bougies parfumées autour de ta baignoire. Fais ensuite couler de l'eau chaude en versant une ou deux poignées de sels de bain, ainsi que quelques gouttes d'huile essentielle pour hydrater ta peau. Enfin, ajoute un peu de bain moussant ou une bombe de bain pour une touche de volupté supplémentaire. Pose une grande serviette de bain et ton pyjama préféré sur le radiateur pour optimiser ton confort au sortir du bain et attrape ta fleur de douche. Transforme ton bain en véritable expérience sensorielle en lisant un livre, en écoutant un podcast ou en savourant une eau de fruits infusés ou une bonne tasse de thé.

Ton bain moussant idéal

Réhydrate tes mains

À force de te laver les mains trente-six fois par jour pour lutter contre l'épidémie du COVID-19, tu as sans doute remarqué que ta peau est plus sèche que d'habitude. Applique notre recette pour régler ce problème. Commence par adoucir tes mains en les plongeant dans un peu d'eau tiède savonneuse. Frotte-les ensuite délicatement avec un mélange d'huile d'olive et de sel de table pour éliminer les peaux mortes. Rince-les à l'eau claire et laisse-les sécher à l'air libre. Repousse les cuticules et lime-toi les ongles. Pour finir, applique une crème nourrissante. Pense aussi à hydrater tes cuticules avec quelques gouttes d'huiles. Mon meilleur conseil : effectue ce soin avant d'aller te coucher et enfile des gants en coton pour intensifier l'hydratation pendant ton sommeil. Tu ne possèdes pas de gants ? Une paire de chaussettes en coton doux fera aussi bien l'affaire !

Soins pour mains sèches

Eaux aromatisées maison

Optimise ton hydratation tout au long de la journée en buvant des boissons rafraîchissantes à base d'eau et de concombre, fruits rouges, feuilles de menthe ou agrumes. Découpe simplement ton ingrédient préféré (ou que tu as sous la main) et place ces morceaux dans une carafe. Ajoute de l'eau fraîche et laisse infuser cette préparation au frigo pendant la nuit, ou quelques heures avant de la consommer. Ajoute des tranches de fruits frais à déguster tout au long de la journée, et recycle tes rondelles de concombre en les plaçant sur les paupières pour réduire les poches. Pas bête, hein ?

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