Guida ai numeri di scarpe da uomo

Continua a leggere e consulta la nostra pratica guida ai numeri di scarpe da uomo per scegliere le calzature più adatte a te.

Come misurare il piede

Avrai bisogno di:

• Un margine piano o una parete su cui poggiarsi

• Un paio di calzini

• Un righello

• Due fogli di carta

• Una penna o una matita

Primo passaggio: innanzitutto, ti consigliamo di prendere le misure del piede a fine giornata se possibile. La sera, dopo un intero giorno in movimento, i piedi tenderanno a essere un po' gonfi e ad avere dimensioni leggermente maggiori.

Secondo passaggio: indossa il paio che intendi usare prima di iniziare la misurazione.

Terzo passaggio: per prendere accuratamente le misure, poggia il piede su una superficie piana e, se riesci a stare in piedi, posiziona il tallone contro un margine dritto o una parete.

Questo passaggio può anche essere eseguito seduti su una sedia, l'importante è che i piedi siano poggiati a terra.

Quarto passaggio: attacca a terra con del nastro adesivo il foglio di carta su cui starai in piedi. Assicurati che il foglio non scivoli via.

Quinto passaggio: traccia il contorno del primo piede sulla carta e poi ripeti la procedura con l'altro piede su un altro foglio. (La maggior parte delle persone ha un piede più grande dell'altro, quindi è bene misurare ogni piede separatamente.)

Se puoi farti aiutare da qualcuno in questo passaggio, chiedigli di tracciare il contorno per te. In questo modo, potrai concentrarti e tenere il piede piantato saldamente a terra e ottenere quindi una misurazione più precisa.

Sesto passaggio: sulla sagoma tracciata per ogni piede, fai un punto sull'estremità più lunga del dito (che potrebbe non essere l'alluce!) e un altro punto sul margine più estremo del tallone.

Settimo passaggio: come misurare la lunghezza del piede

Utilizzando un righello (dal lato dei centimetri), misura la distanza tra entrambi i punti. Questa è la lunghezza del tuo piede.

Ottavo passaggio: come misurare l'ampiezza del piede:

Per misurare l'ampiezza del piede: Prendi la misura della parte più ampia del piede da sinistra a destra.

Se i tuoi piedi hanno dimensioni diverse, utilizza sempre la misura del piede più largo quando consulti la tabella dei numeri di scarpe.

Tabella delle misure e di conversione

Questa tabella è puramente indicativa e potrebbe variare da prodotto a prodotto.

Scarpe con calzata larga o stretta

Le scarpe con suola ampia sono più spaziose al fine di ospitare un piede più largo. La punta è più profonda rispetto alla vestibilità standard e la zona del mesopiede è più ampia per assicurare maggiore comfort. Le scarpe dalla calzata più stretta sono progettate per un avampiede più slanciato, l'interno è meno spazioso e assicurano una calzata più aderente e salda.

Come stabilire se hai un piede largo

In genere, le persone con un piede ampio sono soggette a sfregamenti e dolori su alluce e mignolo, schiacciati all'interno della scarpa. Avvertire inoltre fastidi e indolenzimenti quando si indossano le scarpe per periodi prolungati è un altro indice di ampiezza abbondante del piede.

Come stabilire se hai un piede stretto

Segni visibili come vesciche, calli e arrossamenti sono indice di scarpe troppo strette. Per verificare se hai un piede stretto, prova le scarpe e valuta come le senti indosso. Se la calzata risulta lenta, le scarpe scivolano via o il piede si muove ai lati, allora è probabile che tu abbia un piede stretto.

Come si misura l'ampiezza del piede?

1. Avvolgi un metro a nastro intorno alla parte più ampia del piede nudo

2. Poggia il piede a terra

3. Segna l'ampiezza del piede in millimetri sul metro

4. Utilizza questa misurazione per determinare l'ampiezza della scarpa adatta a te

Domande frequenti

I numeri di scarpe da uomo corrispondono a quelli da donna?

• No, i numeri di scarpe da uomo non corrispondono a quelli da donna. La differenza di numero tra i modelli di scarpa da uomo e da donna è in genere di circa un numero e mezzo. Per esempio, un 40,5 da donna corrisponde circa a un 42 da uomo.

È preferibile scegliere una misura un po' più grande o un po' più piccola?

• I numeri possono variare in base alla marca e purtroppo non esiste una regola comune al riguardo. Ma per prevenire comuni problemi di salute del piede, come alluce valgo, vesciche e unghie incarnite, è sempre meglio scegliere un numero di scarpa più grande, in particolare quando un piede è leggermente sovradimensionato rispetto all'altro. L'avampiede deve posizionarsi comodamente nella parte più ampia della scarpa. All'estremità deve esserci un po' di margine di movimento. Abituarsi alle scarpe lentamente potrebbe aiutare a prevenire fastidiose vesciche.

La punta del piede deve toccare l'estremità della scarpa mentre si cammina?

• No, la punta del piede non deve toccare l'estremità della scarpa mentre cammini. Questo significherebbe che la scarpa è troppo piccola. Tra il dito più lungo e l'estremità della scarpa (la punta) deve esserci uno spazio corrispondere a circa l'ampiezza di un dito della mano. Indossare scarpe troppo strette sulla punta può provocare unghie incarnite.

Quanto margine deve esserci sulla punta di una scarpa da running?

• È fondamentale che la calzata delle scarpe da running sia adatta al TUO piede, sia che tu intenda indossarle nella corsa agonistica che nella corsa amatoriale. La regola generale è che ci sia spazio sufficiente intorno alle dita e sulla parte anteriore della scarpa, con una calzata più aderente invece sul mesopiede e sul tallone. Deve chiaramente avere una funzione di supporto senza stringere.

Come provare un nuovo paio di scarpe da ginnastica? Prova le scarpe come se le indossassi per andare a correre, con un paio di calzini che useresti allo scopo. Se possibile, prova le scarpe da ginnastica anche su un tapis roulant.