Author avatar

Rachel Spedding

EDITOR STYLE

Gennaio

05/2017

CONDIVIDI

 Primark workout 2016

Kit di sopravvivenza per il fitness

Si dice che si possa capire molto di una donna guardando dentro la sua borsa, e in generale siamo d'accordo... perfettamente organizzate, sempre alla moda e stracariche di capi base per allenarsi. Ok, forse è solo un'autoillusione, ma con il nuovo anno si presenta anche l'opportunità di ricominciare da zero e rivoluzionare tutto per davvero. Dunque iniziamo questo 2017 con la giusta mentalità e diamo il benvenuto al kit di sopravvivenza di gennaio per essere motivate tutti i giorni. Stasera palestra? Come no? Ci si vede lì. 


Siamo grandi sostenitori delle liste di cose da fare. Devi pulire casa? Fai una lista. Devi fare la spesa settimanale? Fai una lista. Stai programmando cosa registrare in TV? Fai una lista (non ti giudichiamo qui...). Bene, iniziamo a programmare come sappiamo fare.

 Primark workout 2016 Acqua in bottiglia € 0,75, reggiseni sportivi da € 4, leggings sportivi da € 7

Quella sensazione di freschezza

Che tu stia andando in palestra o abbia deciso di allenarti per conto tuo in giardino, sentirsi fresche è sempre una priorità. Non si sa mai quando arriverà quell'invito dall'amica e non possiamo proprio perderci una serata tra ragazze. Quando ci rechiamo in palestra, le nostre borse sono sempre piene di accessori rinfrescanti: salviette detergenti, deodorante e trucchi essenziali. Un piccolo ritocco di bellezza e ti sentirai subito una super donna... un allenamento estenuante e degli zigomi attraenti? Vittoria

 Primark workout 2016 Trainer in mesh da € 9, tappetino da allenamento € 9, bottiglie d'acqua da € 3, auricolari da allenamento € 3,50

Apparire grintosa

Un allenamento non è completo senza pubblicare qualcosa su Snapchat! Ok, stiamo scherzando, non essere così seriosa. Anche se i tuoi amici su Snapchat non dovessero vedere il tuo completo da allenamento, sicuramente lo faranno i tuoi compagni di palestra e chi ti incontra per strada mentre porta il cane a passeggio. Dunque diamo loro un outfit da ammirare! La nostra nuova collezione di abbigliamento sportivo è una tale meraviglia (abbiamo qui le prove) che stiamo indossando i nostri leggings anche lontano dal tapis roulant. In una meravigliosa palette color carne, nero e oro rosa (DOBBIAMO AGGIUNGERE ALTRO?), il nostro abbigliamento è attraente e piacevole quanto una doccia rigenerante dopo una lezione di spinning. 

 

Super fame

Hai passato gli ultimi 40 secondi a leggere questo articolo, direi che è il momento giusto per uno snack, giusto? Lasciati ispirare da ciò che hai atteso a lungo per mettere a tacere il brontolio del tuo stomaco. Nessuno dovrebbe affrontare il tapis roulant a stomaco vuoto e non vogliamo sentirci responsabili per eventuali attacchi di fame. Se il telefono si è scaricato e tu non hai ancora fatto uno spuntino, qualcuno rischia di beccarsi una palla da pilates in testa... Scopri la nostra deliziosa selezione di snack salutari, dalle barrette Nakd alla più modesta banana; una piccola carica di zuccheri è fondamentale dopo un allenamento, quindi fai scorte e goditi i tuoi snack!

 Primark workout 2016 Cuffie nere in pelle zigrinata € 12, fascia braccio da allenamento € 4, bottiglia per l'acqua € 3, borsa da palestra € 12

Motivazione a me!

A completare il nostro kit di sopravvivenza, un po' di motivazione in più... Ognuna di noi ha il proprio modo per farsi ispirare, dal poster appeso al muro del nostro modello ideale di donna al fissare un obiettivo di 5 km di corsa senza fermarsi (aiuto), entro la fine del mese. Per mantenere i nostri muscoli in movimento e sentire i grassi che bruciano, non possiamo fare a meno dei DVD. 10 (o 3!) minuti al giorno di esercizio fisico ci avvicinano sempre più ai nostri obiettivi (prossimo passo: capire come ottenere un viso come quello di Blake Lively...)


Hai già voglia di allenarti vero? Sappiamo che è il mese di gennaio a farci sentire inarrestabili, ma quest'anno vorremmo prolungare questa sensazione. Abbiamo preparato le nostre borse per la palestra, rinnovato il guardaroba, soddisfatto il palato e impostato il nostro nuovo atteggiamento mentale. 2017, abbiamo tutta la motivazione che serve per rendere quest'anno il più in forma e divertente che mai! Adesso, dov'è quella fetta di pizza...?

Primark workout 2016
23.12.16

Casa

Anno nuovo stessa vita

Il 2017 è arrivato, diamogli un caloroso benvenuto!

Primark Womenswear Gym Clothes Workout
23.12.16

Donne

È uno stile di vita

Il classico abbigliamento da palestra reinterpretato...

Author avatar

Rachel Spedding

EDITOR STYLE

Gennaio

05/2017

CONDIVIDI

 Primark workout 2016

Bello!

Hai aggiunto il primo articolo ai preferiti.
Puoi visualizzarli in qualsiasi momento facendo clic qui.

È il momento di aggiornarsi?

Primark.com supporta i browser più recenti, compresi Chrome, Firefox e Safari. Assicurati di aver scaricato la versione più recente per ottenere il meglio dal sito Primark.com