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Rachel Spedding

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Febbraio

06/2017

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Primark hygge 2017

Pronta per un po' di Hygge...

Hai usato questo hashtag sin dall'anno scorso, ma non hai idea di come la parola Hygge si pronunci. Significa trovare la bellezza nella semplicità di tutti i giorni, un po' di comfort extra in quella tazza di tè la mattina che, diciamocelo, è anche la foto perfetta per Pinterest. È "Hygge", il movimento nato in Danimarca che ci fa già sentire la mancanza di quelle confortevoli serate invernali ancor prima che finiscano. Seguire questa appagante filosofia di vita scandinava è semplice: si tratta di un'esperienza che coinvolge tutti i sensi, aiutandoti a superare lo stress quotidiano e a conquistare la serenità (anche al lavoro). E, a proposito, la pronuncia giusta è "Hu-ga"...

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Gennaio evoca molte più emozioni del semplice passaggio al nuovo anno. Il freddo tremendo continua ma senza l'atmosfera natalizia a compensare, la parola "dieta" diventa parte integrante di ogni conversazione, come i calzini soffici lo sono diventati del tuo guardaroba e le mani tremano mentre confessiamo tutti i nostri peccati di shopping compilando il budget che questa volta rispetteremo. Sinonimo di buoni propositi per l'anno nuovo che cambiano continuamente in base alla giornata, il mese di gennaio è il fratellastro crudele di dicembre e non sembra volerci lasciare in pace. 

 

Ma se avessimo eliminato ogni tristezza dal mese di gennaio? Per il nuovo anno, ti sei liberata di ogni sofferenza materialistica e ti stai dedicando a te stessa in perfetto stile #yearofyou? E se ci preoccupassimo meno del latte scremato nel nostro caffè macchiato e ci dedicassimo a trascorrere più tempo con gli amici? Sostituire la corsa ai saldi in pausa pranzo con una telefonata a un parente? O ridurre il tempo a guardare Netflix per rilassarsi davvero? Tutto ciò, care le mie mani fredde e miei affettuosi amici, sarebbe così tanto in stile Hygge. Capito? 

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Secondo Meik Wiking, amministratore delegato dell'Istituto di Ricerca sulla Felicità di Copenhagen, il concetto di Hygge è "come un abbraccio senza contatto fisico". Ci piace.

 

Dunque, se dovessimo ascoltare, annusare, gustare e toccare l'idea di Hygge, come diamine sarebbe? 

 

La casa è un buon punto di partenza, il vero fulcro di relax, comfort e super coccole. La parola Hyggekrog (un'altra da aggiungere al tuo vocabolario) descrive una zona della casa dove hai la certezza di trovare un po' di serenità. Dal divano alla poltrona da lettura, scegli il tuo angolo di tranquillità e rilassati.

 

Per fortuna c'è anche una dieta Hygge e non riguarda affatto un basso contenuto di carboidrati... Questo stile di vita è tutta una questione di comfort e piacere, come un porridge caldo, una fetta di torta e tutte le leccornie possibili. Finalmente trovare la felicità nei sapori è una realtà (evviva!). Il cibo per l'anima non è mai stato così buono!

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Anche i momenti indimenticabili sono un aspetto fondamentale della filosofia Hygge, perché ogni esperienza meravigliosa vissuta ci farà sentir bene ogni volta che ci ripenseremo. Spegni quel telefono che squilla sempre, pensa più a un "noi" che a un "me stessa" e trova la tua pace interiore. Espandi la tua zona di comfort per mantenere vivo lo spirito Hygge!

 

In breve, anche se potremmo parlare di ciò che è "accogliente" per tutto il giorno, Hygge non è la nuova stampa a tema palme o il colore di tendenza ma un vero e proprio nuovo concetto che coinvolge a livello emotivo ed è probabilmente qualcosa che hai cercato per tutta la vita. Dunque, mentre guardiamo al nuovo anno con la solita trepidazione, ma pronti a liberarci dei dispiaceri del 2016, non c'è davvero momento migliore di questo per abbracciare la filosofia Hygge

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