alt=

Heerlijk in bad

Maak in bad gaan tot een ware belevenis! We kunnen allemaal wel wat ontspanning en verzorging gebruiken en nu onze avonden even niet zijn volgepland met sociale activiteiten, is dit het ideale moment om volledig tot rust te komen met een heerlijk bad.

alt=
Jodie Spragg

Het is bewezen dat in bad gaan stress vermindert en een ontspannende werking heeft op lichaam en geest. Zo'n momentje voor jezelf is dus heel goed voor je welzijn. Kies dus eens voor het bad, ook als je een echte doucheliefhebber bent. Lees verder voor onze tips om hier een ontspannend ritueel van te maken.

Sfeer creëren

alt=

Je kunt heel makkelijk een spagevoel creëren in je badkamer. Het enige wat je hoeft te doen, is elementen toevoegen die je ook in een luxe spa zou verwachten. Geniet van een heerlijk ontspannende belevenis, ook als je badkamer helemaal niet zen is! Bewaar een aantal van je favoriete kaarsen in de badkamer en steek er een paar aan om sfeer te creëren. Kies voor kaarsen met ontspannende geuren, zoals lavendel of kamille, om je badkamer te vullen met rustgevende aroma's. Neem als je in bad gaat ook een glas water of een ander drankje mee. Snel last van verveling? Pak er dan een goed boek of een leuk tijdschrift bij.

Extraatjes

alt=

Er zijn veel producten waarmee je je badervaring nog specialer kunt maken. Ga voor klassieke bubbels, kleurrijke bruisballen of traditioneel badzout en heerlijke geurolie. Zoek naar producten met extra voordelige eigenschappen, zoals badzout dat spierpijn en andere lichamelijke ongemakken helpt te verlichten. Heb je dat soort producten niet in huis? Geen zorgen, in de keuken vind je ongetwijfeld wat ingrediënten die je aan het bad kunt toevoegen voor een zachtere huid. Voeg bijvoorbeeld een kopje melk of honing toe aan het badwater om je huid extra te hydrateren.

Jouw exitstrategie

alt=

Niets verstoort dat ontspannende gevoel van een warm bad meer dan de koude lucht die je meteen voelt als je uit het bad stapt. Maak de overgang zo comfortabel mogelijk door vooraf alvast je zachtste handdoeken klaar te leggen, zodat je je daar heerlijk in kunt wikkelen. Dit is ook het moment om luxe lichaamsproducten te gebruiken, dus zet je favoriete bodylotion of olie klaar zodat je die direct op de vochtige huid kunt aanbrengen.