Author avatar

Jayne Bibby

STYLE EDITOR

Januari

29/2016

PRODUCT DELEN

Fitness_trends

4 interessante nieuwe fitnesstrends

Als je er net als wij nog niet in geslaagd bent om je goede voornemens waar te maken en nu eens echt te gaan sporten, hebben wij hier een stevige dosis inspiratie voor je om in actie te komen. Elk nieuw jaar brengt nieuwe, veelbelovende sporttrends met zich mee. Dit is wat je in 2016 kunt verwachten.

Fitnesstrends

Het goede nieuws is dat wij al het moeilijke voorwerk al voor je gedaan hebben. De afgelopen weken hebben we  onszelf echt uitgedaagd   en onze grenzen opgezocht met de nieuwste fitnesstrends, zoals R&B-yoga, powerballet, Rumble, en TRX- & boks-intervaltraining. Om de nieuwe lancering van onze work-outlijn  kracht bij te zetten, hebben onze persteams wereldwijd allerlei evenementen georganiseerd om de collectie te testen en er zeker van te zijn dat alles doet waarvoor het gemaakt is. En dat doet het! Met onze corrigerende sportleggings, fitness-tops en bij elkaar passende sets zie je er goed uit en voel je je ook prima. Zo haal je bij iedere les het beste uit jezelf.


Goed,  let op  - dit zijn volgens ons de 4  leukste en meest effectieve work-outs van 2016. 

fitnesstrends
fitnesstrends
fitnesstrends


R&B-yoga



De naam zegt het al: dit is yoga op fijne R&B. Hoe goed is dat? Alle posities zijn hetzelfde als bij gewone yoga, maar de vloeiende bewegingen maak je op de beat van de muziek. Vloeiend en met lekker veel energie. Draag er bijvoorbeeld een van onze sets van een fitness-top met bijpassende broek bij om je helemaal R&B à la J-Lo te voelen. Deze stijl komt uit Australië, maar veroverde via de VS ook heel snel Europa. Yoga-experts noemen het een van de belangrijkste sporttrends om dit jaar in de gaten te houden. Dat is niet zo vreemd, want R&B-yoga is dynamisch, ontspannen en erg leuk. Waar kunnen we ons aanmelden? 

Fitnesstrends
Fitnesstrends


Powerballet



Powerballet is ballet, maar dan in de vijfde versnelling. Het wordt ook wel cardioballet genoemd. In één uurtje voer je makkelijk te leren, elegante bewegingen uit op snelle muziek. Het is in feite een cardioles. Je traint je spieren ermee, het helpt als je gewicht wilt kwijtraken en het is ook nog eens ontzettend leuk om te doen. Na de warming-up werk je de eerste tot en met de vijfde positie af, en daarna ga je nog een keer terug. Jouw kans om tijdens de groepsles de prima ballerina te zijn! Klasse is waar het om draait in deze balletklas – dus draag onze mooiste capri-legging met roze bies en het ondersteunende roze behatopje. Zo komen die balletlessen waar je vroeger van je moeder naartoe moest toch nog van pas. 


TRX & Boksen



Cardio- en core-training staan in deze les centraal. Tel daarbij de nieuwe fitness-sensatie TRX op en je hebt alweer een work-outtrend die zeker het proberen waard is. Met deze lessen zou je snel resultaat moeten zien, omdat je je hele lichaam traint met een combinatie van boksen, cardiotraining en TRX. Een ervaren docent loodst je door een behoorlijk intensief uur vol calorieverbrandende bewegingen, maar gelukkig wordt het niveau van de sessie aangepast aan het niveau van de groep. Bovendien worden je persoonlijke resultaten continu bijgehouden, wat je precies die boost geeft die je nodig hebt om dit regelmatig te doen. De meeste van onze hemdjes en shirtjes zijn gemaakt van ademende stoffen. Precies wat je nodig hebt voor deze lessen. Ideetje: laten we het thema van Rocky nemen als motivatiemuziek. 

Fitnesstrends
Fitnesstrends


Rumble



Rumble wordt ook wel boetiekstijlboksen genoemd, en stevig stoom afblazen is waar het om gaat. Drie kwartier lang stompen en schoppen tegen jouw individuele bokszak, met bewegingen die geweldig zijn voor je torso. Ook dit is een work-out voor je hele lichaam, maar dan een zonder gewichten waardoor je je lichaam op een heel andere manier uitdaagt. De lichten worden gedimd, de muziek staat lekker hard, dus je kunt jezelf helemaal uitleven. En weet je wat het beste is? Aan het eind van de les krijg je twee minuten de tijd om helemaal los te gaan op de bokszak. Arm ding. Voor deze les raden we comfortabele kleding aan, zodat je zo hard tekeer kunt gaan als je maar wilt. Onze lekker ruime hemdjes en comfortabele (maar natuurlijk wel stijlvolle) sportschoenen zijn daar heel geschikt voor. 

Met al die fitnesstrends kun je de loopband wel links laten liggen!  Horen we daar een zucht van verlichting? Neem je beste vriend of vriendin mee, en ren naar de dichtstbijzijnde sportschool die deze les heeft! Uiteraard in kleding uit onze fantastische Primark work-outcollectie 2016 zodat je er goed uitziet én je goed voelt. Zet 'm op, meiden!

PRIMARK TRENDED WORKOUT
18.01.16

Dames

4 must-have sporttrends voor 2016

Tijd om met die goede voornemens aan de slag te gaan...

Primark Womenswear Workout 2016
04.01.16

Dames

Damesmode workout: 2016

Vervul je goede voornemens in stijl!

Author avatar

Jayne Bibby

STYLE EDITOR

Januari

29/2016

PRODUCT DELEN

Fitness_trends
  • Maximaal aantal favorieten bereikt; log in om er meer toe te voegen

Woohoo!

Je hebt je eerste item aan je favorieten toegevoegd.
Je kunt je favorieten altijd bereiken door hier te klikken.

Tijd voor een update?

Primark.com ondersteunt de meest recente browsers, waaronder Chrome, Firefox en Safari. Haal het maximale uit Primark.com met de meest actuele browserversie.