Author avatar

Jayne Bibby

STYLE EDITOR

Maart

08/2019

PRODUCT DELEN

International womens day

5 tips voor een positief zelfbeeld

Deze Internationale vrouwendag zijn we er eens goed voor gaan zitten om met Stacey Solomon te praten over een positief zelfbeeld, en dan met name qua lijf. Stacey is bekend door haar zeer succesvolle tv-loopbaan, maar ook doordat ze vrouwen probeert te stimuleren positief te zijn over hun lichaam. We vroegen haar naar haar beste tips om vrouwen zich op hun best te laten voelen en zich dagelijks te realiseren dat ze ertoe doen. Scrol gauw verder voor inspirerend advies. 

Internationale vrouwendag

Je staat bekend als voorvechter van een positief zelfbeeld en zelfvertrouwen bij vrouwen. Waar komt jouw eigen positieve beeld vandaan? 

Ik denk dat ik van huis uit veel geluk heb gehad wat invloeden betreft. Mijn ouders waren nooit oppervlakkig en vonden dat mijn uiterlijk niet bepaalde wie ik was. Verder is het best een uitdaging geweest. We worden door de maatschappij gebombardeerd met 'perfecte' plaatjes en ik moet mezelf er telkens aan herinneren dat ik goed genoeg ben. Dat ik alles ben wat ik moet zijn. Het is iets wat continu in ontwikkeling is, maar ik word altijd geraakt door de positieve houding en inherente vriendelijkheid van mensen. Hoe meer ik met mensen praat en hoe meer aanmoediging en complimenten ik krijg, hoe makkelijker het wordt. Daar ben ik al die mensen dankbaar voor.

 

Wie of wat maakt jou sterker?

Mijn familie, vrienden en heel veel andere mensen die ik op sociale media, tijdens evenementen of gewoon tussendoor spreek. Mensen zijn inspirerend en zo welwillend. Hoe eerlijker en authentieker ik ben, hoe makkelijker het me valt om me in anderen te verplaatsen. Bijna altijd krijg ik daar vriendelijkheid voor terug, en dat is voor wie dan ook genoeg om door te gaan met zichzelf zijn.


Wie is voor jou een rolmodel?  

Oh, daar heb ik er zoveel van! Al mijn collega's bij Loose Women. Tijdens onze Body Stories-campagne (toen we allemaal in ons ondergoed poseerden en de foto's onbewerkt gepubliceerd werden om positiviteit over het vrouwelijk lichaam te promoten) voelden we zo'n kracht onder elkaar, heel inspirerend. Ik bewonder iedereen die meegedaan heeft en iedereen die iets gedaan heeft om die positiviteit te promoten. Al die mensen zijn voor mij rolmodellen.

Wat is je advies voor iedereen die zich graag wat positiever wil voelen met betrekking tot haar lijf?

Slik het verhaal dat je verkocht wordt niet. Realiseer je dat je een individu bent en waarom dat zo belangrijk is voor de maatschappij. Stel je voor dat iedereen er precies hetzelfde uitzag. Diversiteit is prachtig, en daarom is iedereen op zijn eigen manier mooi. Je bent genoeg.


Geloof jij dat het dragen van bepaalde kleding bijdraagt aan een positief zelfbeeld? Wat pak je zelf uit de kast als je iets extra's nodig hebt?

Ik geloof dat zelfvertrouwen van binnenuit komt en dat wie we zijn niet bepaald wordt door wat we dragen. Ik merk wel dat vrolijke kleuren en kleding met glitter me meer als mezelf doen voelen, dat het laat zien waar ik van houd en waar ik me tot aangetrokken voel.

Primark vinatge denim

Dames

Denimfans deze kant op ...

De jeans die je NU nodig hebt

primark-women-utility

Dames

Ga voor de natuurlijke look

Handige kleren zijn hip!

Primark womens mix and match nightwear

Dames

Nachtmode om in weg te dromen

Vind je perfecte match.

Author avatar

Jayne Bibby

STYLE EDITOR

Maart

08/2019

PRODUCT DELEN

International womens day

Woohoo!

Je hebt je eerste item aan je favorieten toegevoegd.
Je kunt je favorieten altijd bereiken door hier te klikken.

Tijd voor een update?

Primark.com ondersteunt de meest recente browsers, waaronder Chrome, Firefox en Safari. Haal het maximale uit Primark.com met de meest actuele browserversie.