Author avatar

Louise Twyman

STYLE EDITOR

Januari

02/2018

PRODUCT DELEN

erica-davies-wellness-microsite-920x632

Rust in de keuken, rust in je hoofd

Door Erica Davies

Styliste, modejournalist en merkadviseur  Erica Davies  vertelt hoe de verbouwing van haar keuken ook haar ochtendroutine veranderde. Welke invloed heeft je woonruimte op je humeur?

Twee jaar geleden verhuisden we tijdens de kerst naar buiten Londen.  We namen een behoorlijk risico. Zouden we het wel leuk vinden? Was dit de juiste beslissing? Zouden de kinderen gelukkig zijn? Zouden de mensen daar me aardig vinden?

 

Ons nieuwe huis was veel groter dan het vorige. Daar hadden we tien jaar heel fijn gewoond. Het was het eerste huis van onze kinderen.  Alleen ... op het platteland zouden we zoveel meer ruimte en licht hebben. We konden er gewoon niet omheen.

 

Een half jaar lang was ik ongelukkig. Niet mezelf. De verhuisdozen stonden nog overal. Ja, de verhuizing was een enorme klus geweest. Mijn leven was nogal veranderd. En toch was het niet alleen dat.  Mijn hele omgeving voelde vreemd en nietszeggend aan.  De kale, crèmekleurige muren, de beige vloerbedekking en de schamele verlichting ... het huis voelde helemaal verkeerd. De kleuren klopten niet. Ik werd er mismoedig van.

 

En dus begonnen we te schilderen. Kamer voor kamer, zodra we er geld voor hadden. En langzaam maar zeker ontstond er een warme, vrolijke sfeer. Het begon mijn huis te worden. Een plek waar ik me goed voelde. Eindelijk kon ik ontspannen.  De keuken was het laatste project. Het was een grote klus die veel geld kostte en we voelden ons professionele projectmanagers.  Muren werden gesloopt, vloeren werden verwijderd en we gaven de ruimte kleur. Donkerblauw, lichtroze, grasgroen en koper. We zorgden voor een flow. We gaven de keuken een hart en een dosis liefde.

 

Nu is de keuken de plek waar we als gezin samenkomen.


Hier drinken we thee, praten we bij en kijken we tv. Hier maken de kinderen hun huiswerk en lezen we de zaterdagkrant. Het is mijn veilige plek. Hier kom ik tot rust. Ik sta een half uur voor de rest op en zet een kopje koffie voor mezelf. Dan ga ik op mijn groene bank zitten en geniet ik van de rust in de keuken.

Mijn werk is nogal hectisch en alles gaat per computer. De stroom meldingen, berichten en mailtjes gaat continu door. Als ik me even los kan maken van mijn iPhone moet ik echt prioriteiten stellen om niet in de stress te schieten. Dat eerste kopje is een broodnodig moment van rust.  Maar ja, ik ben wel van het multitasken, dus terwijl het koffieapparaat op gang komt en de geur van gemalen koffiebonen de keuken vult bekijk ik mijn agenda vast.  Ik probeer de avond tevoren alvast wat voor te bereiden, dus 's ochtends staan de schoolspullen voor de kinderen ingepakt en wel bij de achterdeur. 

 

Nadat ik de kinderen bij school heb afgeleverd, ga ik een uurtje sporten. Soms ga ik meteen naar huis en kook ik een eitje voor mezelf in mijn heerlijk vredige keuken.  Dat halfuurtje ontbijten is echt een moment voor mezelf. Ik ben nog niet aan het werk en lekker helemaal alleen. Natuurlijk is het belangrijk om een sociaal leven te hebben, maar ik probeer mijn kinderen te leren dat je ook in je eentje moet kunnen genieten.

 

Ik ben een groot fan van podcasts. High Low met Dolly Alderton en Pandora Sykes bijvoorbeeld, en Sara Taskers Hashtag Authentic. Ik zet ook weleens een muziekje op en hang wat rond voor ik aan mijn werk begin. 

 

Ik heb net een laptop gekocht, dus nu kan ik ook werken in de keuken.  Ik zet nog een kopje thee, klap de computer open, steek een kaarsje aan en geniet van het uitzicht op de tuin. Na jarenlang op kantoor gewerkt te hebben, kan ik echt genieten van de vrijheid die ik als thuiswerker heb. Ik mis het gezelschap van collega's wel, maar ik praat regelmatig met mensen. Even bijkletsen is altijd goed!

 

De ruimte om je heen is zó belangrijk voor je mentale gezondheid. 

 

Daarom is het belangrijk je te omringen met spullen waar je blij van wordt.

PRIMARK-BEAUTY-PHR-RANGE-500X500-2
28.12.17

Beauty

Een selfiewaardige work-outlook

Met het nieuwe PHr-beautyassortiment heb je geen filter nodig ...

Primark SS18 Wardrobe Detox, back to basics, mindfulness, wellness, shopping,
03.01.18

Dames

Back to basics.

Nieuw jaar, nieuwe kleren.

Author avatar

Louise Twyman

STYLE EDITOR

Januari

02/2018

PRODUCT DELEN

erica-davies-wellness-microsite-920x632

Woohoo!

Je hebt je eerste item aan je favorieten toegevoegd.
Je kunt je favorieten altijd bereiken door hier te klikken.

Tijd voor een update?

Primark.com ondersteunt de meest recente browsers, waaronder Chrome, Firefox en Safari. Haal het maximale uit Primark.com met de meest actuele browserversie.