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Rachel Spedding

EDITOR DE ESTILO

Abril

20/2017

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É ASSIM que se relaxa.

Nós compreendemos, a vida de adulto não é fácil. Quer estejas presa a uma secretária a estudar ou a trabalhar das 9h às 5h, a vida é d-u-r-a. Dissémos adeus a tirar um tempinho para nos mimarmos a meio da semana, a ir às compras só porque sim e àquelas sobremesas excêntricas. E por que é que as substituimos? Por estudo, cozinhados, FOLHAS DE SALADA e poupanças para o "futuro" (blá blá blá). Consta que é suposto sermos "adultas", com as cabecinhas bem no lugar. Diz connosco "não, obrigada". Isto, minhas amigas exaustas, ligeiramente irritadiças e com uma overdose de cafeína, é o vosso guia para se manterem relaxadas. Estilo Primark. 

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O arqui-inimigo que todas partilhamos: o despertador. Quantas discussões acesas já tiveste com o teu? Após (o que parecem) 4 minutos de olhos fechados, aquele som impiedoso enche-nos o quarto. "COMO É POSSÍVEL JÁ SER DE MANHÃ?", peguntamo-nos com as pálpebras cerradas e a mente desorientada; as pontas dos dedos, demasiado fracas para premir o botão "snooze", simplesmente desistem. O sono é vital para uma mente saudável, por isso, antes do mais, certifica-te de que te deitas cedo, enroscada na mais fofa roupa de cama (a nossa deve funcionar😉). Ir para a cama às 8 da noite? Isso seria, literalmente, um sonho.

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Três palavras mágicas que nos conseguem fazer sobreviver a um dia medonho, malta: tostas com abacate. Se conseguires preparar um pequeno-almoço delicioso, a luta matinal será um pouco mais fácil. Algo tão simples como mimar as tuas papilas gustativas é suficiente para começar o dia com um sorriso (além disso, nada de estômagos a roncar naquela reunião das 11h da manhã). Agarra num café a caminho do escritório ou satisfaz aquele apetite às 3h da tarde com uma barra de chocolate. A vida é difícil, pessoal. Desfila orgulhosamente até à máquina de venda de comida (começa o dia com abacate e acaba com um pacote XL de batatas fritas, claro). 

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De vez em quando, as coisas tornam-se simplesmente "assoberbantes": toda a tua maquilhagem acaba ao mesmo tempo, o telefone fica sem bateria e ainda não carregaste o carregador portátil, o cabelo precia de ser lavado, mas vai ficar demasiado volumoso para aquela festa na sexta. Junta esta pequenas lutas à batalha final que estás a travar: datas de exames, mudança de casa e pagamento de contas. O nosso conselho: faz uma lista, é a coisa mais simples que podes fazer para te organizares. Acende algumas velas, escreve tudo, lista as tarefas por ordem de prioridade, uns minutinhos de compras online, olha para a tua lista durante 20 minutos e depois, começa a fazer coisas. Procrastina e pratica - perfeito. 

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Por fim, nada te faz sentir tão bem como um pouco de tempo de qualidade passado com os teus entes queridos. Afinal, as irmãs mais novas são servem só para te roubar as roupas ou esconder o comando da TV no congelador. A família e os amigos estão sempre lá quando precisas. Por isso, quando as coisas ficarem demasiado caóticas, faz um intervalo nas lutas e abraça as tuas atividades favoritas com os teus mais-que-tudo (sim, mãe, estás incluída). Por isso, jovens de todas as idades, lembrem-se: não há nada que uma boa noite de sono, uma conversa profunda, uma refeição saborosa e uma divertida sessão de compras não consiga resolver (seleção de artigos para a casa desde 1,50 €, malta!). Sentes-te zen? Sempre.

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31.03.17

Casa

Que comece a festa do cor-de-rosa!

É a cor da estação e está aqui para aquecer a tua casa!

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