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#Auto-isolamento

Ficar em casa é essencial durante a crise da COVID-19 e estamos a tornar isto um pouco mais agradável com os nossos guias úteis e várias dicas e truques para preencheres o teu tempo livre.

Se estás a praticar o distanciamento social e a trabalhar a partir de casa, dá uma vista de olhos ao nosso apoio para o auto-isolamento através dos nossos guias de ajuda, recomendações de coisas a fazer, ver e ler e dicas sobre como manteres a atenção plena e continuares a tratar de ti. Quer estejas a aproveitar este tempo extra livre para relaxar e desligar ou para aprender novas competências e fazer limpezas de primavera, podes consultar a nossa coleção de destaques abaixo para teres toda a inspiração e apoio de que precisas para aguentares o confinamento. Fica em casa, em segurança e com pensamento positivo!

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