Guía de equivalencia de tallas de zapatos y calzado para hombre

Sigue leyendo para consultar nuestra práctica guía de números de zapatos y calzado para hombre y asegurarte de que te quede como debe.

Cómo medir los pies

Material necesario:

• un borde plano o una pared donde apoyarse;

• un par de calcetines;

• una regla;

• dos trozos de papel;

• un boli o un lápiz.

Primer paso: en primer lugar, te recomendamos que te midas los pies al final del día, siempre que sea posible. Estar de pie todo el día hace que tiendan a hincharse y, como resultado, puedan ser un poco más grandes por la noche que por la mañana.

Segundo paso: ponte el par que quieras usar antes de empezar a medir.

Tercer paso: para medirte los pies, deberás asegurarte de que poner el pie sobre una superficie nivelada y, si puedes ponerte de pie, que el talón esté apoyado contra un borde recto o una pared.

Este paso también se puede realizar sentado en una silla, solo asegúrate de tener los pies apoyados en el suelo.

Cuarto paso: pega con cinta adhesiva el trozo de papel sobre la superficie sobre la que vas a ponerte de pie. Asegúrate de que no se mueve.

Quinto paso: traza el contorno de tu pie en una hoja de papel y luego repite la operación con el otro pie en otra hoja de papel. (La mayoría de las personas tienen un pie un poco más grande que el otro, por lo que es mejor tratar cada pie por separado).

Si hay alguien disponible para ayudarte con este paso, pídele que trace el contorno por ti. Así, podrás concentrarte en mantener el pie firmemente plantado en el suelo para obtener la medición más precisa.

Sexto paso: en el contorno de cada pie, marca un punto en la punta del dedo más largo (puede que no sea el dedo gordo) y otro en el punto más largo de la parte posterior del talón.

Séptimo paso: cómo medir la longitud del pie

Utilizando una regla (por el lado en cm) mide la distancia entre ambos puntos. Esta es la longitud de tu pie.

Octavo paso: cómo medir el ancho del pie

Para medir el ancho de los pies: mide la parte más ancha de los pies de izquierda a derecha.

Si los pies son de dos tamaños diferentes, utiliza siempre las medidas del pie más grande al consultar la tabla de tallas y números de calzado.

Tabla de conversión y medidas

Esta tabla de tallas es una mera referencia y puede variar de un producto a otro.

Calzado de horma ancha comparado con el calzado de horma estrecha

La suela del calzado de horma ancha es mayor para adaptarse a pies más anchos. La puntera es más profunda que la de los modelos estándar y las áreas alrededor de la mitad del pié son más espaciosas para mayor comodidad. El calzado de horma estrecha está diseñado para pies que son más delgados en la parte anterior del pié, lo que hace que tenga menos espacio dentro del zapato para facilitar un ajuste firme y seguro.

¿Cómo saber si tengo los pies anchos?

Por lo general, las personas con pies anchos experimentan rozaduras y dolor en los dedos gordo y meñique, donde los pies quedan aplastados dentro del zapato. La incomodidad y el dolor al usar los zapatos durante períodos prolongados de tiempo también son una señal de que puedes tener pies anchos.

¿Cómo saber si tengo los pies estrechos?

Las señales visuales como las ampollas, los callos y el enrojecimiento también son una señal de calzado estrecho. La mejor manera de comprobar si tienes los pies estrechos es probándote el calzado y evaluando cómo te sienten. Si notas que el calzado te queda suelto, se te resbala o se mueve de un lado a otro, es probable que tengas pies estrechos.

¿Cómo mido el ancho del calzado?

1. Usa la cinta para medir la parte más ancha del pie sin calcetín puesto.

2. Apoya el pie sobre el suelo.

3. Marca el ancho del pie en milímetros en la cinta con la que te midas.

4. Usa esta medida para determinar el ancho de zapato que necesitas.

Preguntas frecuentes

¿Son iguales los números de calzado de hombre y de mujer?

• No, los números varían para hombre y mujer. La diferencia entre los números de hombre y de mujer suele ser de, aproximadamente, 1,5 números. Por ejemplo, un número 9,5 femenino equivale a un 8 masculino.

¿Qué es mejor con el calzado? ¿Elegir un número mayor o menor?

• Los números pueden variar entre marcas, por lo que, lamentablemente, no existe una regla definitiva. Pero, para ayudar a prevenir problemas comunes de salud en los pies, como juanetes, ampollas y uñas encarnadas, por lo general, siempre es mejor elegir un número más de calzado, en concreto, para esas personas que tienen un pie ligeramente más grande que el otro. La bola del pie debe reposar cómodamente en la parte más ancha del zapato. En el otro extremo del calzado debe quedar algo de espacio para facilitar el movimiento. Dar de sí el calzado de forma progresiva debería ayudar a prevenir las molestas ampollas.

¿Deben los dedos de los pies tocar la punta de los zapatos al caminar?

• No, los dedos no deben rozar la puntera del calzado cuando camines. Es una señal de que el calzado es demasiado pequeño. Debe quedar aproximadamente el ancho de un dedo entre el dedo más largo y el extremo del zapato (la puntera). Usar un calzado demasiado ajustado alrededor de los dedos puede provocar uñas encarnadas.

¿Cuánto espacio debe quedar en las punteras de las zapatillas para correr?

• Asegurarse de que tus zapatillas para correr se adaptan a TI es de suma importancia, tanto si estás entrenando para una carrera como si corres por diversión. Por regla general, debe quedar suficiente espacio entre los dedos y en la parte delantera del calzado, con un ajuste más ceñido alrededor de la mitad del pié y en el talón. Piensa en disfrutar del apoyo que necesitas, pero sin que te apriete.

¿Cómo debo probarme las zapatillas de correr nuevas?

• Pruébatelas como si fueras a correr una carrera normal y lleva contigo el par de calcetines que usarías habitualmente. También te recomendamos que pruebes las zapatillas en una cinta de correr (si puedes).