Comment mesurer ta taille de soutien-gorge : guide spécial soutiens-gorge

Comment mesurer ta taille de soutien-gorge

Trouver la bonne taille de soutien-gorge n'est pas chose facile. Malheureusement, il n'existe pas de formule magique qui convient à tout le monde, car tous les corps sont différents. Mais ne t'inquiète pas, tout n'est pas perdu, car nous avons une méthode pour rendre cette tâche plus facile et plus rapide.

Comment calculer ton tour de dos :

Le tour de dos correspond à la taille de la bande de maintien, c'est-à-dire à la circonférence de ton buste, en centimètres. Cela est directement lié à la bande inférieure de ton soutien-gorge, qui fournit le soutien principal à tes seins et détermine le bon ajustement du soutien-gorge autour de ton buste. Le tour de dos correspond à la taille de la bande de ton soutien-gorge, soit au chiffre. Il va généralement de 80 à 115. Pour mesurer :

• Munis-toi d'un mètre ruban et place-toi devant un miroir. Le mieux est de ne pas porter de soutien-gorge.

• Place le mètre à plat sur ta cage thoracique, juste en dessous de tes seins, et fait le tour de ton dos.

• Prends note de la mesure. S'il s'agit d'un nombre impair, arrondis au nombre supérieur.

Comment mesurer ton tour de poitrine :

• Ton tour de poitrine se mesure au niveau des pointes de tes seins. C'est la première étape pour déterminer le volume de tes bonnets. Assure-ton que ton mètre ruban est en centimètres.

• Place-toi devant un miroir, seins nus ou avec un soutien-gorge non rembourré.

• Place le mètre sur la pointe de tes seins et fait le tour de ta poitrine.

• Le mètre doit être bien à plat contre ta peau, sans être trop serré. Prends note de la mesure

• et arrondis-la au nombre entier le plus proche.

Comment calculer ta taille de bonnet :

Pour calculer ta taille de bonnet approximative, il te suffit de soustraire ton tour de dos et ton tour de poitrine. Reporte-toi à notre tableau ci-dessous pour voir les équivalences entre centimètres et bonnets.

Tableau de mesures de bonnet

• 0 cm – AA

• 2,54 cm – A

• 5,08 cm – B

• 7,62 cm – C

• 10,16 cm – D

• 12,7 cm – DD

• 15,24 cm – E

Par exemple : si ton tour de poitrine est de 88 cm, et que ton tour de dos est de 81 cm, la différence correspond à 7 cm, et ton bonnet est donc un bonnet C. Ta taille de soutien-gorge idéale est donc 85C. Fastoche, non ?

• Tour de dos – 81 cm

• Taille de bonnets – C

• Taille de soutien-gorge – 85C

Pourquoi est-il important de porter la bonne taille de soutien-gorge ?

Parce que ces mesures ne prennent pas en compte la forme des seins, qui est unique à chaque corps. D'autres facteurs peuvent influencer la taille à prendre comme le modèle de soutien-gorge, les matières utilisées et même la marque. C'est pourquoi nous te conseillons de toujours essayer un soutien-gorge avant de l'acheter. Vérifie en priorité son confort et son maintien.

Comment savoir si un soutien-gorge est bien ajusté ?

La première chose à faire pour t'assurer que ton soutien-gorge est bien ajusté, c'est de bien le mettre contre ton buste. C'est comme ça que tu devrais mettre ton soutien-gorge tous les jours, pas juste pendant des essayages ! Suis ces étapes :

Tour de dos : Agrafe ton soutien-gorge au rang le plus lâche. Les soutiens-gorge perdent en élasticité avec le temps, donc les rangs les plus serrés sont à utiliser plus tard, pour continuer à le porter plus longtemps.

Bretelles : Enfile les bretelles et positionne-les de manière parallèle. Resserre-les ou desserre-les si besoin.

Bonnets : Penche-toi en avant pour que tout ton sein remplisse les bonnets et n'hésite pas à les placer bien au centre avec tes mains pour éviter qu'ils glissent vers tes bras.

Armatures : Place-les armatures correctement, en faisant attention à ce que ta peau ou tes seins ne se retrouvent pas coincés entre les armatures et tes côtés. Les armatures doivent reposer au point de rencontre entre tes seins et ta cage thoracique.

Quels sont les signes qu'un soutien-gorge est mal ajusté ?

Voici les signes qu'un soutien-gorge est mal ajusté :

Des bretelles de soutien-gorge qui glissent des épaules

Le tour de dos est trop petit : Si les bretelles de ton soutien-gorge glissent de tes épaules, cela peut indiquer que le tour de dos est trop grand. Plus le tour de dos augmente, plus les bretelles sont espacées. On te conseille de réduire le tour de dos d'une taille pour éviter que les bretelles ne glissent. Rappelle-toi que si tu prends une taille de tour de dos inférieure, tu dois prendre une taille de bonnet supérieure.

Épaules étroites : Cependant, des bretelles qui glissent peuvent aussi être le signe d'épaules tombantes, alors choisis des soutiens-gorge à bretelles larges ou avec un dos nageur pour qu'elles restent bien en place.

Les bretelles te font mal aux épaules

Si les bretelles sont trop serrées, ajuste-les de façon à ce qu'elles reposent sur la peau sans faire de marques rouges, mais pas de façon trop lâche (elles ne doivent pas glisser de tes épaules).

La bande de maintien remonte dans le dos ou te rentre dans la peau

Le tour de dos est trop grand : Si ton soutien-gorge remonte, tes seins peuvent déborder et tu peux avoir mal au dos, car ta poitrine n'est pas maintenue correctement. La solution ? Choisis une taille de tour de dos inférieure.

Les seins dépassent ou les bonnets bâillent

Si tes seins ont tendance à ressortir sur le dessus ou le côté de tes bonnets ou si les armatures remontent sur tes seins, c'est que les bonnets sont trop petits. Choisis une taille supérieure.

Si les bonnets bâillent sur le dessus et le côté ou s'ils se froissent, c'est qu'ils sont certainement trop grands, alors essaye une taille inférieure.

Armatures qui font mal et rentrent dans la peau

Si les armatures de ton soutien-gorge ne sont pas confortables, essaye une taille de bonnets inférieure.

Si les armatures rentrent dans tes seins ou ne reposent pas contre ton sternum, essaye une taille de bonnets supérieure.

Le milieu du soutien-gorge ne repose pas à plat

Si le centre de ton soutien-gorge n'est pas bien à plat contre ta poitrine, c'est que les bonnets sont trop petits. Choisis une taille de bonnet supérieure et veille à ce que la bande inférieure repose à plat entre les seins. Si tu optes pour une taille de bonnet supérieure, tu peux devoir réduire le tour de dos pour un ajustement optimal. 

FAQ

Qu'est-ce qu'une « taille sœur » ?

Les « tailles sœurs » sont des tailles de soutien-gorge différentes avec la même capacité de bonnet, mais un tour de dos différent. Si tu changes de taille de tour de dos, tu dois également changer la taille de bonnet. Si tu prends une taille de tour de dos inférieure, tu dois prendre une taille de bonnet supérieure pour bénéficier d'un bon maintien. Un 85C devient un 90B si tu passes à un tour de dos supérieur ou un 80D si tu passes à un tour de dos inférieur.

Quel type de soutien-gorge porter après une opération ?

Les meilleurs soutiens-gorge postopératoires sont conçus pour soutenir en tout confort la poitrine des femmes qui ont récemment subi une opération chirurgicale. Ils se distinguent des soutiens-gorge habituels par leur système d'attaches placé sur le devant, des bretelles plus larges, une forme plus enveloppante, des poches pour les prothèses et des matières plus douces pour préserver les peaux délicates. Si tu prends tes mesures pour acheter un soutien-gorge postopératoire avant ton opération, nous te recommandons de choisir une taille de bande de maintien une à deux fois supérieure à tes modèles habituels, afin de prendre en compte les gonflements survenant après l'opération.

Quel est le meilleur soutien-gorge à porter pendant la grossesse ?

Les soutiens-gorge de maternité sont dotés de bretelles larges et confortables pour s'adapter aux changements physiques pendant la grossesse. Si les bretelles possèdent un clips, alors il s'agit d'un soutien-gorge d'allaitement conçu, comme son nom l'indique, pour faciliter l'allaitement. La plupart des soutiens-gorge de grossesse sont dotés d'agrafes supplémentaires pour les ajuster au fil de la grossesse. En effet, ta taille a tendance à augmenter pendant la grossesse et à diminuer après l'accouchement.

Pourquoi mon soutien-gorge remonte-t-il quand je lève les bras ?

Si ton soutien-gorge remonte et ne tient pas bien en place, c'est que la bande n'est pas assez serrée. Choisis une taille de bande inférieure pour que ton soutien-gorge soit confortablement plaqué contre ton corps. Tu peux aussi vérifier que tes bretelles ne sont pas trop serrées.

Pourquoi les bonnets de mon soutien-gorge se froissent-ils ?

Les bonnets froissés sont le signe que tes seins ne remplissent pas totalement les bonnets. Ceux-ci sont certainement trop grands, donc nous te conseillons d'essayer une taille inférieure et de veiller à ce que le bonnet englobe bien ton sein, sans bâiller.